تماس اضطراری
۱. طراحی و اجرای برنامههای ورزشی تخصصی
– توسعه برنامههای تمرینی متناسب با نیازهای فیزیکی آتشنشانان (مانند قدرت عضلانی، استقامت قلبی-عروقی، انعطافپذیری و چابکی).
– تمرینات شبیهسازی شده برای موقعیتهای عملیاتی (مانند حمل تجهیزات سنگین، نجات مصدومین، و کار در شرایط سخت).
۲. ارزیابی آمادگی جسمانی
– انجام تستهای دورهای (مانند دو استقامت، حمل نردبان، و آزمونهای تحمل وزن) برای اطمینان از تطابق نیروها با استانداردهای سازمان.
– شناسایی ضعفهای جسمانی و ارائه برنامههای اصلاحی.
۳. پیشگیری و بازتوانی آسیبها
– آموزش تکنیکهای ایمنی (مانند بلند کردن صحیح اجسام و حرکات ارگونومیک) برای کاهش آسیبهای شغلی.
– همکاری با تیم پزشکی برای طراحی برنامههای بازتوانی پس از مصدومیت.
۴. آموزش روانی-جسمی
– تقویت تابآوری روانی از طریق تمرینات مدیریت استرس و کار تیمی.
– برگزاری دورههای شبیهسازی شرایط بحرانی برای بهبود عملکرد تحت فشار.